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健康教育
  • 【健康科普】普通感冒≠流感!专家教您应对冬春流感
    如何预防流感?得了流感,能否像得感冒一样“扛一扛”,等它自愈?去年打过流感疫苗,今年还得打吗?
  • 【健康科普】冬季皮肤瘙痒 不是干燥那么简单
    一到冬季,不少人就感觉浑身瘙痒,特别是晚上,痒得人无法安生,恨不得全身挠抓个遍!是不是皮肤瘙痒都是因为干燥呢?不一定!一些泌尿生殖系统疾病、血液系统疾病和恶性肿瘤等也会导致全身瘙痒,如果瘙痒顽固,怎么
  • 有关感冒的3个问题:流感、流感样病例和流感疫苗
    流感季节又到了,据估计每年约有10%至20%的人会发生流感。国家卫健委日前发出提示,流感病毒从本月下旬开始逐渐活跃,提醒公众做好疾病预防。感冒和流感是怎样的关系?什么是流感样病例?流感疫苗要不要打,打流感疫
  • 龙眼这样吃滋补美味效不同
    作为“药食同源”的典型,你可知龙眼肉?其味甘,性温,入心脾两经,是一味常见的补益中药,而且甜美可口,不滋腻,不壅气。
  • 中高强度运动更护血管
    生命在于运动,韩国国立首尔大学研究人员发现,如果老年人能积极参与快走、跳舞、整理花园、骑车、跑步等中高强度运动,能有效预防心血管病。
  • 5大原因让人孤独焦虑 3类人需关注心理问题
    一项针对2000名成年人的调查发现,62%的人认为生活正变得越来越令人焦虑。54%的受访者表示,他们在过去5年里对金钱更加焦虑;对变老(40%)、外貌(32%)和职业发展(30%)的担忧也是焦虑的主要来源。
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